简述：！
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磨牙能治好，毕竟磨牙多是压力过大神经系统失调的原因，你应该注意以下几点：
1、睡前尽量放松自己尤其是在入睡前.可以适当的做些体操泡泡热水澡听听轻音乐等
2、避免兴奋性食品和吸烟改善睡眠环境.
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物像咖啡巧克力可乐等尽量避免.
4、多吃些含维生素丰富的食物.5要懂得如何缓解压力放松心情调整心态
【磨牙能治好吗？】
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