文章插图
1、银耳是一种润补食品 ， 对肺部好处大 ， 可做菜肴或炖煮食用 ， 例如与百合或樱桃加冰糖做羹 。润肺化痰、养阴生津 ， 可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症 。
【银耳对肺好吗 银耳为什么对肺好】2、银耳是一种菌类食物 ， 具有很好的滋阴润肺的作用 。它含有多种维生素 ， 经常食用不仅可以补充身体所需的维生素 ， 也可以对呼吸道和肺脏起到温养的作用 ， 能够润滑气道 。在银耳中含有丰富的植物胶质成分 ， 对于肺燥、肺热的症状可起到不错的效果 。
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