微笑抑郁：原来，你不是真正的快乐！ _小知识

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前不久，美国加州大学圣芭芭拉分校的一名20岁的中国女留学生，在宿舍内自杀身亡。从认识她的人和她的各种社交账号都可以得知，这是个阳光美丽，才华横溢，热爱生活，开朗乐观的好姑娘。然而她的离去，竟是因为“微笑抑郁症” 。

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抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手” 。情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无欲无求、活动减少等症状是抑郁症的典型表现。然而在现实生活中，却有着这么一部分抑郁症患者，他们为自己的抑郁蒙上了一层微笑的面纱。
尽管内心深处极度的痛苦无助、压抑悲愁，却是始终若无其事的面带“微笑” ，而这种“微笑”不是发自内心深处的幸福和愉悦，而是出于应对社交工作、应对家人朋友的强作欢颜，久而久之这种表里不和谐的状况就会发展为抑郁症，它比一般的抑郁症更为可怕，因为它藏得更深。
【微笑抑郁：原来，你不是真正的快乐！】

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细想哥哥张国荣， kimi乔任梁，在人前是那么英气逼人，意气风发，笑容如此灿烂，谁曾想到，他们微笑背后藏着那么深那么久的抑郁，人前欢笑人后落泪，最终甚至走向生命的陨落。
“阳光抑郁症”青睐哪类人群？

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职业女性
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，青睐于都市白领。最常见的人群有职业女性，女性特殊的生理时期比如月经、怀孕、更年期，此时的身体状况让她们倍感压力。

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笑脸窗口服务人员
笑脸窗口服务行业的人群，如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员和空姐等等，每天都要面对各种各样有教养的、粗鲁的、蛮横无理的人群。不管自己情绪如何都要控制，压抑。

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业务人员
其次是一些业务人员，他们每天的工作就是陪客户谈合同、为客户解答问题。不管自己心情怎样，只要一踏进公司的大门，或者一见到客户，马上阴转晴天，脸上浮现出公式化的微笑。
“工作的需要”、“人情的需要” ，职场人士大多数工作时间面带这种客套性的微笑，这是现代人的面具，这些白天笑脸迎人的白领们回到家中，往往是疲惫不堪，或是沮丧得不想见到任何人，经常是一个人闷在房间里看剧上网，这些无法排解的压力和情绪只会在心里越埋越深。
“微笑抑郁症”的人普遍都较为优秀，高学历，高地位，他们为了维护自己在别人心目中的美好形象，会刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受时，他们会怀疑自己各方面的能力，微笑后是更深刻的孤独和寂寞、沮丧和抑郁，甚至出现心理扭曲或变态，进而引发各种生理问题，进入一个恶性循环。