简述：最好中午吃！
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【粘豆包早上吃好还是中午吃好】最好中午吃 。
但是从营养上来看，用粘豆包当早餐也不合理 。因为粘豆包里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少 。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求 。专家指出，吃粘豆包最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化粘豆包里过多的热量 。
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