新年伊始 , B姐今年最大心愿就是能找到一个适合的他 , 能陪我过以后的每个节日 。
那什么是“适合”呢?用这句话比喻最恰当不过了:爱对了人 , 情人节每天都过;爱错了人 , 每天都是水逆佳节 。
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经常有女性朋友向B姐吐槽 , 感觉自己谈恋爱好像从头到尾都是一个人 , 有他没他好像并没差 。 没有惊喜、毫无乐趣、平平淡淡 , 少了那种踏实和安全的感觉 。
提到安全感 , B姐第一个想到的就是“马斯洛需求理论”(装×必备
安全感是一种感觉 , 是渴望稳定、寻求安全的心理需求 。
它仅次于生理需求 , 排在第二位 。 可见 , 当我们满足了正常的生存需要之外 , 我们更关注安全感的获取 。
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我们的安全感主要来源于五大方面:情感、身体、收入福利、房子以及居住的生活环境 。
当这些方面对身心产生危险或风险时 , 个体将产生无力感和不可控感 , 这会让人们感到缺乏安全感 。
这也是为什么我们会对雾霾天气产生不安感 。
因为它对我们的身体产生威胁 , 而我们却无法控制它 , 所以才会令人恐慌和焦虑 。 这是外部生活环境带给我们的不安全感 。
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在情感上 , 我们经常发现有些人会极度缺乏安全感 。 即便恋人在身边 , 也觉得心里不踏实 , 时刻担心恋人会离开 。
因为两个人的关系是相互影响的 , 当个体在亲密关系中 , 感到恋情出现波澜时 , 他们往往会选择逃避或者不知所措 , 表现出深深的无力感:这段感情是他们没有办法来主导的 。
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在上一期的巴别大数据中 , 我们提到的:“寻求爱情中安全感的过程 , 在心理学上称之为依恋 。 ”
除了安全型(低焦虑和低回避)之外 , 痴迷型、回避型与恐惧型都属于不安全型依恋风格 。
那么 , 大数据下我们的安全感的分布情况如何?快来看看结果是否颠覆你的认知!
- 01 -
在亲密关系中 , 女生更焦虑 , 男生更回避
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总体来看 , 不管是男生还是女生 , 对父母的回避程度最高 , 对恋人的焦虑程度最高 。 其中 , 在回避的维度上 , 男生在对待所有的个体都表现得更加回避;在焦虑的维度上 , 女生都表现得更加焦虑 。
这似乎也印证了 , 在亲密关系中:男生更加理性 , 女生更加感性 。
男生在关系上更愿意保持回避状态 , 在心理和情感上会更加独立 。 不愿意轻易相信他人 , 渴望与对方保持情感上的距离 。
而女生更害怕被他人抛弃 , 对影响亲密关系的任何威胁都会感到不安与警惕 , 尤其在面对恋人时表现更为显著 。
为什么有些女生会喜欢翻看伴侣的聊天记录 , 希望对方能够向周围朋友坦诚公布恋爱关系 , 再三得到“他是爱我”的肯定 。 这些都是缺乏安全感的表现 。
- 02 -
河北人民最没安全感 , 江西人民安全指数高
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在地域的统计分析上 , 我们采用在依恋模式上的不安全感类型的占比来表示安全感的分布情况 。
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