相信很多读者都经历过所谓的“鬼压床” ， 那短短的几分钟 ， 甚至几十秒 ， 都让人觉得恐惧和绝望 ， 而这种现象 ， 其实跟鬼完全没有关系 。 “鬼”这次是真的替我们背了黑锅 。
所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况 。 可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中 ， 也可能发生于夜间或早晨 。
而医学上对这种情况有专门的称谓：睡眠瘫痪症 。
其实这种“鬼压床”跟做梦一样 ， 是一种非常正常的生理反应 ， 原理是当人醒过来的时候 ， 身体以及一大部分大脑都还处在睡眠中 ， 不能够被意识所支配 。 有时 ， 还会因为过于恐慌而产生幻觉 。
【到底什么是“鬼压床”？】
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