文章插图
【黑豆能和菠菜一起食用吗 黑豆菠菜能不能同时吃】1、黑豆不能和菠菜放在一起食用 。
2、菠菜中含有大量的草酸 ， 而黑豆中含有丰富的钙物质 ， 两者搭配食用以后 ， 草酸会和钙发生反应 ， 进而形成不溶于水的沉淀物质草酸钙 ， 进而影响身体对两者所含有的营养物质的吸收利用 ， 反而不利于身体的健康 。
推荐阅读
- 金桔干可以和什么搭配 金桔干如何搭配效果更好
- 微信怎么不能更新6.61
- 拼多多火车票优惠券为什么不能用 网上火车票怎么买
- 野生白条能养活吗
- 吃海带能减肥吗
- 酸奶过期了10天还能喝吗？
- 年轮蛋糕能减肥吗
- 海带结常温可以放多久 海带结常温能放置的时长
- 咸鸭蛋发黑还能吃吗 咸鸭蛋发黑以后还能食用吗
- 元宵不能够和什么一起吃