文章插图
1、椰子水炖燕窝具有滋补、润肺、润肤、养身、滋阴、补气、调理身体的功效 。
【椰子水炖燕窝什么功效 椰子水炖燕窝的做法】2、材料：大壳椰子1个、水发银耳150克、燕窝5克、白糖适量 。燕窝用清水浸泡6小时，去除杂质，沥干水分；剥掉椰子的外皮，刮干净，撬开椰子眼，倒出椰汁备用，从末端的1/5处锯成一个椰子杯，将糖放入容器中，加水适量，加水后炖15分钟，滤去残渣倒入椰子杯中 。将椰子水、燕窝和银耳倒入椰子杯中，盖上椰子盖，入蒸锅蒸1小时即可 。
推荐阅读
- 即食燕窝要放冰箱吗 即食燕窝能不能放冰箱
- 燕窝怎样泡 如何泡发燕窝
- 黑枸杞炖燕窝的功效 黑枸杞炖燕窝的好处有哪些
- 燕窝疏盏和密盏的区别 燕窝疏盏和密盏的差别
- 椰子肉的功效与作用
- 椰子的热量 椰子的热量有多少
- 即食燕窝的功效 即食燕窝有什么功效
- 成品燕窝怎么样食用
- 即炖燕窝是什么 即炖燕窝简单介绍
- 吃椰子有哪些好处 吃椰子的好处分析