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1、小米蕉作为一种水果 ， 一般食用过多对身体也不会造成十分大的影响 ， 只是由于小米蕉中含有丰富的纤维素 ， 纤维素比较难以消化 ， 所以食用过多容易导致脾胃虚弱的情况 ， 导致出现消化不良的情况 。
【小米蕉吃多了会有副作用吗 小米蕉吃多了是否有副作用】2、还有一种情况是纤维素容易在肠道吸水膨胀 ， 如果食用过多会导致肠道堵塞 ， 导致便秘情况的发生 ， 所以建议最好谨慎食用 。
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