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1、枸杞 黄芪 。枸杞与黄芪搭配着吃 , 简直就是“天作之合” 。黄芪 , 是补气高手 , 可以补充肾气 , 所以枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝 , 滋补肾脏的效果更好 。此外 , 黄芪还具有利尿消肿、排脓等功效与作用 , 对身体的好处多多 。
2、枸杞 黑豆 。黑豆的养生功效也有很多 , 比如补肾强身、滋阴明目、解毒利尿、美容养颜、调节内分泌水平等 , 搭配枸杞一起熬汤吃 , 养生功效也会翻倍 。
3、枸杞 大枣 。大枣是大家熟知的一种药食两用食物 , 具有健脾益气、养血安神、美容养颜等养生功效 。将枸杞和大枣搭配着一起泡水、熬粥 , 可以让你的气色越来越好 , 更显年轻 , 更健康 。
【枸杞子的最佳搭配 枸杞子的最佳搭配是什么】4、枸杞 菊花 。菊花和枸杞有2个共同的养生滋补功效 , 那就是养肝、明目 。此外 , 菊花还有散风、清热、解毒等养生保健功效 。所以 , 将枸杞和菊花搭配在一起泡水喝的话 , 可以事半功倍 , 呵护肝脏和眼睛健康!
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