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没有任何食物可以替代燕窝的营养 。
每种食物中的营养成分不同，但有些食物的营养成分相似，却不能完全替代 。
如果平时想给身体补充营养，但又觉得燕窝比较划算，可以吃一些含有蛋白质或微量元素的食物 。
事实上，这个地区的食物种类还是很多的 。
只是燕窝在食用的过程中，没有其他食物可以替代燕窝的营养 。
【营养最接近燕窝的食物有啥】
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