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雪蛤是一种雌激素含量高的滋补品 。它具有润肺养阴、健脑养胃等多种功效 。它对抗衰老和美容也很有帮助 。但是 ， 不建议多吃雪蛤 。建议一个月吃一次 。
雪哈比较适合身体比较虚弱的人 。如果产后气虚、内分泌失调 ， 或咳嗽、肺结核 ， 可以服用雪哈 。需要注意的是 ， 由于雪蛤含有较多的雌激素 ， 一些有乳腺增生、结节或子宫肌瘤的人不宜过量食用 。如果过量食用 ， 可能会导致病情恶化 。
日常生活中 ， 要适量食用雪蛤 ， 而且要无禁忌食用 ， 可以延长月经 ， 维持卵巢功能 。
【雪蛤多久吃一次为宜】
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