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是的 。
西梅是一种营养丰富的食物 ， 在新鲜西梅中含有大量的纤维素和果胶 ， 食用西梅后可以促进肠胃蠕动 ， 增加粪便的体积 ， 有利于排便 。所以如果是有便秘的患者 ， 在平常的生活中可以多吃一些新鲜的西梅 ， 能够达到通便的效果 。长期便秘的患者如果是通过食疗来进行治疗 ， 通便效果不如意 ， 也可以通过益生菌来进行肠道调理 。
火龙果中含有大量的膳食纤维 ， 维生素 ， 少量的蛋白质 ， 脂肪等营养物质 ， 具有通便 ， 润肠 ， 健脾 ， 养胃 ， 消炎 ， 下火的作用 ， 红心火龙果的营养价值更高 ， 通.便的效果也更好 ， 红心火龙果吃多了 ， 会出现大便变红的现象 ， 这种情况无需治疗 ， 一段时间后即可恢复 。火龙果尽量不要空腹吃 ， 火龙果中的有些成分会刺激胃肠黏膜 ， 空腹吃会导致肠胃功能紊乱 。
【西梅和火龙果一起吃通便快吗？】
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