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每天喝适量的咖啡对身体是无害的 。咖啡可以提神醒脑 ， 对疲惫的上班族很有帮助 。但是如果你喝太多咖啡 ， 它会对你的身体造成伤害 。例如 ， 它会导致血液系统中的血流量增加 ， 不利于人体的健康稳态 。还有就是切记不要空腹喝咖啡 ， 容易造成胃黏膜损伤 ， 甚至胃溃疡和胃癌 。
喝咖啡需要考虑到你身体的接受能力 ， 这往往因人而异 。就像对花粉过敏的人不适合接触花朵 ， 抵抗力强的人可以在花丛中行走 。教你科学喝咖啡就够了 ， 所以对于一些对咖啡因过敏的人 ， 最好慎重选择咖啡 。此外 ， 咖啡不太适合糖尿病、高血压、冠心病和消化性溃疡患者食用 。
【天天喝咖啡对健康有什么影响吗？】
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