冬天湿度为30％至80％；夏天湿度迅源为30％至60％ 。在此范围内感到舒适的人占95％以上 。人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感敏迟觉 。
【人体是最舒适的湿度是多少】在休息、睡觉等较少活动量的状态下，房间相对湿度在50%到60%之间，人体会感觉到比较舒适 。假如湿度设定太低，会让桥昌李人感觉到干燥，而且室内、外湿度差别较大，湿气扩善较快 。
当室内湿度降低到设定湿度时又非常快的变高了，致使压缩机频繁的开机和停机，这样会缩短除湿机的使用寿命，也消耗比较多的能源 。这是从减少故障发生率，延长其使用寿命考虑 。
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但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉 。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，就会感到闷热 。
除湿机设定在45%到60%之间的湿度是最好的 。经过科学测量，人体最舒适的湿度是45%到60%，而梅雨季节室内的湿度最高会达到80% 。现在很多除湿机都带有湿度设定功能，人们在用除湿机除湿的时候，将除湿机的风量调到大风档，除湿效果会更快一些，当达到一定湿度的时候它会自动停机，这样会更省电 。
参考资料来源：百度百科-人体舒适度指数
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