胆囊炎是胆管系统传染性炎症中的一种 ， 急性爆发本家儿要表示为发冷发烧、黄疸 ， 慢性爆发本家儿要表示为腹胀、暖气恶心、厌食油腻等 。
此刻教你两道建造简单、有用预防胆囊炎的摄生菜 。
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炒三丁1材料：玉米粒50克 ， 豆角50克 ， 鸡胸肉300克 ， 红萝卜1根
调料：葱、植物油、酱油、料酒、盐
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2【两道菜让你远离胆囊炎】鸡肉洗净 ， 切小块备用
玉米粒洗净备用
豆角洗净备用
葱洗净切末备用
红萝卜洗净 ， 去皮切丁备用
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3起首：将玉米粒、豆角、红萝卜丁一路放入滚水中烫软
其次：鸡肉块放入酱油、料酒搅拌平均
再次：在锅中放入适量油烧热 ， 放入葱末爆炒半分钟 ， 插手鸡肉块翻炒至稍熟
最后：放入豆角、玉米粒、红萝卜丁一路翻炒至全熟 ， 插手盐调味后即可盛起食用 。
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煸炒豌豆苗1材料：豌豆苗500
调料：白糖、盐、味精、植物油
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2豌豆苗洗净备用
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3锅中放植物油烧热 ， 放下豌豆苗快速煸炒至半熟
插手适量盐、白糖、味精 ， 并插手少量水炒至豌豆苗全熟即可盛起食用
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注重事项
以上内容就是两道菜让你远离胆囊炎的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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