蛋包饭|福袋蛋包饭

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【蛋包饭|福袋蛋包饭】快过年了，福袋比较适合中国年今天这款蛋包饭里面是番茄炒的寓意红红火火喜欢圣迪乐鲜蛋，零激素、零抗生素轩一直吃这个牌子的鸡蛋好几年了安心放心
By 英子营养师【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、取三个圣迪乐鲜蛋

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2、充分打散，喜欢口感细腻的可以过筛一次

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3、不粘锅抹一层薄薄的油倒入适量蛋液，全程小火

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4、摊平蛋液，熟了就取下来，摊下一个每次都需要抹油

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5、水里放少许油和盐放入香菜焯熟

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6、锅中倒入少许橄榄油放入香肠翻炒

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7、放入西红柿丁继续翻炒西红柿出汤

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8、加入米饭

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9、翻炒均匀，晾一下

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10、团成丸子放在蛋皮中间

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11、小心翼翼这叠起来，用香菜扎好

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12、动作要轻柔

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13、包好的福袋包饭就做好了

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14、当早餐非常有营养
小贴士1、团米饭的时候可以借助保鲜膜我不喜欢塑料制品，一般尽量不用手需要沾一点白开水，才不会粘米饭2、系的时候动作要轻柔，别勒坏了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！