文章插图
【燕麦片最简单的吃法 燕麦片最简单的吃法介绍】1、燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维 。
2、一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感更佳 。
3、同时生燕麦片也可以做成燕麦粥，用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮，差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌 。
4、如果是熟的燕麦我们可以冲牛奶吃，或者是蜂蜜加牛奶一起 。
推荐阅读
- 形容人好的经典语录
- 糖醋排骨怎么做才又脆有嫩 糖醋排骨的做法
- 海蜇头怎么做脆 做海蜇头酥脆的小妙招
- 大芸的食用方法 大芸的食用方法分享
- 嘎巴菜的家常做法 嘎巴菜怎么做
- 传统卤肉的做法 传统卤肉的做法步骤
- 沙虫粥怎么做 做沙虫粥的方法有哪些
- 老豌豆汤的做法 怎么做老豌豆汤
- 白菜帮炒肉的家常做法 白菜帮炒肉怎么做
- 雕塑材料有哪些特点 不同的雕塑材料有哪些特点