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要弄清楚这一点，首先要弄清楚耳机的音量 。一般单声道耳机最大音量在65分贝以上，立体声在75分贝以上，高频立体声在130分贝以上 。这些力量的音量会导致听力损伤 。
此外，使用耳机保持耳道处于密封状态 。如果长时间使用耳机（每天超过4小时），听觉神经会长时间受到刺激，保持兴奋状态 。对于听觉器官尚处于发育阶段的青少年，可能会出现听觉疲劳等不适，如头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退等 。的耳聋 。可见，使用耳机时，音量要适中，每天不超过1小时 。当出现不适或听力损失时停止使用它们 。
【耳机每天听多久才没有伤害】
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