戴耳机睡觉会不会有什么影响

【戴耳机睡觉会不会有什么影响】

戴耳机睡觉会不会有什么影响

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戴耳机睡觉会对听力造成一定的损害,尤其是高频听力 。
久而久之,就会出现噪声性耳聋,表现为4000Hz的听力损失 。
这种听力损失一般是不可逆的,所以建议大家睡觉时尽量不要戴耳机 。
另外,戴耳机睡觉可能会对睡眠质量产生一定的影响,因为戴耳机睡觉会使睡眠保持在浅度睡眠状态,无法达到高质量的睡眠 。

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