生活中 ， 相信我们很多人都有憋尿的经历 ， 有的是正在做事不方便去厕所就憋着 ， 有的是在逛街时找不到厕所就索性憋着 ， 还有的是和别人一起吃饭喝酒时怕别人笑话“肾虚” ， 即便有了尿意也强忍着 。 那么 ， 大家不禁会问 ， 尿来了 ， 到底能不能憋？答案是不能！具体的原因就要从膀胱的作用和憋尿的坏处来说了 。
膀胱是什么？
膀胱是我们人体暂时储存尿液的一个器官 ， 呈囊状 ， 两侧的后上方分别连接着两侧的输尿管 ， 下面和尿道连通 。 当我们摄入一定量的液体后 ， 经过一段时间 ， 经肾脏代谢后变成尿液 ， 尿液经过输尿管流入膀胱内 ， 当膀胱内的尿液达到一定的量时 ， 就会通过神经信号传给大脑产生尿意 ， 也就是提醒你该去排尿了 。
膀胱会爆炸
如果我们憋着尿不排 ， 尿就在膀胱内越积越多 ， 把膀胱充盈起来 ， 跟吹气球一样 。 膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同 ， 但平均在300ml左右 。 当膀胱内尿量明显超过最大容量时 ， 大脑的尿意会很明显 ， 也会出现下腹部的胀痛感 ， 可能有的人会出现尿憋不住滴到内裤上的情况 ， 这时 ， 就说明膀胱已经严重充盈了 。 如果此时下腹部受到外力撞击 ， 比如车祸、高处坠落、跌倒、肘击等 ， 就有可能导致膀胱破裂 。
憋尿除了会让膀胱爆炸之外 ， 还有哪些坏处呢？
1、尿路感染
尿液是人体代谢后的液体 ， 含有各种代谢废物 ， 此外 ， 还含有各种细菌等 。 不论是男性还是女性 ， 如果经常性、长时间憋尿 ， 会导致尿路感染 。 此外 ， 排尿时 ， 尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌 ， 如果憋尿过多 ， 细菌不能被冲走 ， 也会导致泌尿生殖道感染 ， 这在女性更为常见 ， 因为相对于男性来说 ， 女性的尿道更短、更平、更直 ， 所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移 ， 感染尿路 。
2、泌尿系统结石
长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积 ， 久而久之 ， 会形成泌尿系统结石 。
3、排尿性晕厥
长时间憋尿后 ， 突然排空膀胱内尿液 ， 会致迷走神经兴奋 ， 引起心动过缓 ， 诱发晕厥；也可以是突然排尿后 ， 腹内压突然降低 ， 诱发脑供血不足而致晕厥 。
4、膀胱癌
憋尿会使尿液在膀胱停留的时间延长 ， 尿液中的有害物质对膀胱壁的长期刺激会增加膀胱癌的风险 。
除了上述危害 ， 憋尿还有其他的一些危害 ， 例如 ， 憋尿时会让人坐卧不安 ， 心神不宁 ， 进而引起焦躁、激动等心理或情绪变化 ， 这对有高血压病、心脑血管疾病的人都有不利影响 ， 容易诱发意外发生 。
【憋尿对身体有什么坏处？】因此 ， 尿来了 ， 要及时排 ， 不要憋 。
以上内容就是憋尿对身体有什么坏处？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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