今年十一黄金周 ， 日本旅游热度异常升温 ， 半年前国人抢购日本马桶盖的新闻犹然在耳 ， 现在“日本神药”又火起来了 。
实际上早在黄金周旅游前 ， 网上和朋友圈里就时常看到一些商业软文 ， 标题大多是“去日本必买的某某某神药” ， 这些精心的铺垫为日后旅游消费的爆发起了不小的蝴蝶效应 。
大致看了下网传的所有版本的“神药攻略” ， 都是保健品和OTC（非处方药） ， 这也正常 ， 因为任何国家都不会允许你随便买到处方药 。
但是这些“神药”真的很神吗？本文将为你抛开包装看产品本质 。
▌比较常见“神药”都是保健品 ， 并没有什么神奇的作用
日本保健食品的定义和规范与我国差不多 ， 当然和国际上也一样 ， 所以同一类产品不会有本质上的差异 ， 倒是消费者经常会有自我心理暗示 。
我看到一篇报道中 ， 一位中国阿姨买了不少维生素片 ， 认为吃完后明显神清气爽觉得抗疲劳了 ， 她认为相比国内那些抗疲劳的东西上面写着自己看不懂的化学名称 ， 还是日本的维生素来的更安全...这其实就是典型的安慰剂心理 。
为什么这么说呢？因为从工艺技术上来说 ， 维生素、矿物质的提纯和制作绝对不是什么高科技 ， 也不存在产品品质优劣上的巨大差异；
而且我国是保健品原料的出口大国 ， 再加上这类产品各国标准也差不太多 ， 所以这一类营养素的补充剂并不会存在明显的差异 。
从“效果”上来说 ， 很多人把维生素当做治疗某些症状的东西来食用 ， 实际上这类产品只是当做膳食营养补充剂 。
考虑到我们生活在一个食物丰盛的环境 ， 如果你由于缺乏某种营养素而出现一些症状的话 ， 那么说明你饮食可能极其的不合理 ， 如果想以额外补充维生素来获得一些其他功能 ， 那是绝对不可能的 。
更糟的是 ， 如果本身不存在维生素缺乏的问题 ， 而又长期过量的摄入维生素 ， 不仅对健康没有好处 ， 相反还有损健康 ， 尤其是一些脂溶性维生素 。
所以 ， 当你购买这类维生素类的补充剂时 ， 首先考虑一下自己是否真的需要 ， 同时仔细看看这个产品的营养表 ， 不管它起了多么华丽的名字 ， 只要是保健食品 ， 那么规定范围内能用的原材料只有那么多 ， 就不要期待它能有什么神奇的作用了！
▌美容类保健食品并不会让你变的超白
我国女性审美一直被其他国家的文化输出牵着鼻子走 ， 比如经常会看到日范、韩范 ， 近几年运动流行后出现了欧美范 ， 但是我们很少听到有中国范 。
这样的后果就是 ， 别国的美容化妆品往往也被视为“高科技”产品 ， 比如在“去日本必买的神药”名单中频繁出现一种叫做美白丸的东西 。
不得不说这名字起的真好 ， 简单的三个字阐明了“功效” ， 并且符号化的定义了产品 ， 之前讲过保健食品类的原材料只有那么多 ， 市面上的产品不同的只是名称 ， 那么这个美白丸究竟是什么？
下图为所谓的“美白丸加强版”
文章插图
一般这类号称美白的产品不外乎就几种原材料 ， 比较常见的“配方”是维生素C和维生素E以及部分B族再加上L-半胱氨酸（一种氨基酸） ， 这款美白丸也是如此 。
它的成分主要是L-半胱氨酸、维生素C和泛酸钙 ， 这并不是什么神奇独有的东西 ， 如果一个产品号称可以“美白”基本上用到的东西也都是这些 ， 必须说明一点是——它并不会让你变的超白 。
咱们举个例子 ， 比如你天生“白度值”是1 ， 一个夏天晒到了5 ， 吃这类营养素加强剂只会让你恢复到1的速度稍微快点 ， 仅此而已 。
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