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【进餐多少分钟后运动】建议饭后休息至少10分钟再进行 ， 若吃得过饱则需适当延长休息时间 。
运动 ， 一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动 ， 通常具有竞争性 。物布时空永不均产生了普遍运动 ， 普遍的运动生灭着万事万物 。没有不运动的物件 ， 也没有能离开物件的运动 。运动具守恒性 ， 即运动既不能被创造又不能被消灭 ， 其具体形式则是多样的并且能互相转化 ， 在转化中运动总量不变 。在几何中 ， 刚性运动被描述为:平面到其自身的一个映射且使任意两点A ， B的距离与其象A“=M(A) ， B“=M(B)的距离相同 。哲学上 ， 运动的定义:物在时空中的线性迁移 。
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