吃饭看书会有什么危害

【吃饭看书会有什么危害】

吃饭看书会有什么危害

文章插图
边吃饭边看书会影响胃肠道的血液供应,影响胃的影响消化和吸收,引发胃病 。
一边吃饭—边看书,较多的血液要供应脑部工作,吃饭时把注意力放在食物上,细嚼慢咽、享受食物,这样的进餐胃最喜欢 。

    推荐阅读