吃毛肚会胖吗?

【吃毛肚会胖吗?】

吃毛肚会胖吗?

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正常情况下不会,毛肚热量不高,矿物质含量较为丰富,与其他内脏一样胆固醇含量不低,减肥期间可以少量食用 。
因为毛肚热量低且蛋白丰富,并具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人 。
当然吃毛肚也要适量,吃什么暴食暴饮也会胖的 。
另外光吃不运动,那肯定也不行,所以运动都是减肥的最好方法

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