文章插图
1.合理的旅行安排
我们可以通过避免旅行和减少人流为社会做出最大的贡献 。
如果你必须旅行 ， 你需要提前了解目的地的疫情 。如果你不去中、高风险地区 ， 最好远离高峰 。
此外 ， 建议一些老年人、孕妇、儿童、慢性病患者和免疫力低下的人不要旅行 。
2.最好乘私家车回家
私家车回家减少了与他人接触的机会 ， 私家车更安全 。
【春节回家怎么做好个人防护】私家车也应进行消毒和通风 ， 车内人员也应受到良好保护 。
车门把手、方向盘、车窗、挡风玻璃、座椅等应进行消毒 。
3.戴口罩
你出门时通常会带上医疗手术 。如果你去医院或呼吸科 ， 你应该准备N95医疗防护
更好的面具 。
口罩可以有效阻止病毒和细菌的传播 ， 所以不要忽视它们 。无论大人还是小孩 ， 男人、女人和小孩出门都要戴口罩 。
4.不要触摸或触摸
阻断接触感染源 ， 如手、脸颊、脖子、头发、衣服和裤子等 。
最重要的是我们的手 。不要到处碰它们 。到家后的第一件事就是立即仔细洗手两次 。
此外 ， 如果你去一些高风险的地方 ， 你最好在洗衣服的同时经常洗澡 。
5.减少外出就餐的机会
健康的饮食也是必不可少的 。不要购买没有明确信息的食品 ， 不要直接用手接触冷冻食品 。
最好在户外、汽车、公共场所和拥挤的地方少吃 。
6.做好自我反省
如出现咳嗽、发热、虚弱等不良身体症状 ， 及时就医 ， 积极告知14天活动轨迹和接触史 ， 积极配合工作人员采取检测、隔离等措施 。
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