文章插图
花生芽是一种食疗兼备的食品 。
它不仅可以生吃，而且营养丰富 。
具有抑制癌细胞、降低血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用 。
具有极高的保健价值 。
花生芽的蛋白质和粗脂肪含量居各类蔬菜之首，富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质，以及人体所需的各种氨基酸和微量元素 。
被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽 。
【花生芽可以吃吗作用如何】
推荐阅读
- 喝酒可以吃海带丝吗？
- 白芸豆咀嚼片孕妇可以吃吗？
- 掌握花生最佳的时间产量量 花生什么时候控旺最好
- 土豆去皮后是绿色的可以吃吗？
- 土豆芽里面的毒素是什么
- 土豆绿色皮子可以吃吗？
- 土豆发紫芽了能吃吗？
- 家里的藕发芽了怎么种 家里的藕发芽了如何种
- 春笋变黑了还可以吃吗 发黑的春笋可不可以吃
- 茶叶催芽小妙招 教你茶叶催芽小技巧