炒饭需要几个鸡蛋最好吃


炒饭需要几个鸡蛋最好吃

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一般在2-3个 。
蛋炒饭是一种常见的菜品 , 其味道香味 , 营养丰富 , 含有蛋白质、钙、磷等营养成分 , 具有健脾养胃、强筋健骨等功效 , 而在炒一人份蛋炒饭时 , 需注意鸡蛋的用量 , 以免过多出现腥味 , 营养食用口感 , 还会使人体胆固醇含量升高 , 对健康不利 , 一般来说 , 一人份蛋炒饭放2-3个鸡蛋即可 。

【炒饭需要几个鸡蛋最好吃】

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