我们此刻因为公司工作和工作量庞大 ， 所以日常平凡可能有的时辰需要加一点班 ， 才能把工作做完 。
方式/
1喝开水 ， 我们可以多喝水 ， 让本身弥补水分和体力 ， 让本身不是那么累 。
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2【加班后做什么可以放松自己】散步 ， 可以慢慢地聊天说着话 ， 走在湖边 ， 看看水 ， 看看绿色的工具
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3压腿做伸展活动 ， 压压本身的韧带是最好的 ， 可以有用地让本身熬炼
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4洗澡 ， 洗澡会有助于身体的委靡的缓解 ， 让本身全身都可以很矫捷的 。
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5唱歌 ， 可以去手机 上面下载或是KTV叫两个伴侣在一路唱唱歌 ， 也可以放松
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6跑步 ， 可以在楼下或者是公司还有在公园里面去跑步 ， 就可以了
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7健身房 ， 健身房可以有良多健身器材可以让本身获得一些舒缓的感受 。
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以上内容就是加班后做什么可以放松自己的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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