另外 ， 嚼口香糖时每张一次嘴巴 ， 咀嚼肌和颞颌关节都在跟着运动 ， 太过频繁的话 ， 肌肉会疲劳 ， 关节韧带也容易劳损 ， 那样所造成关节的伤害远比清洁口腔带来的好处大得多 。
因此 ， 项伟雄提醒那些没事儿就爱嚼颗口香糖的人 ， 时间和数量都要控制一下 ， 平均每天嚼一两颗就够了 。
以上内容就是口香糖嚼多久最佳？30秒！的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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