文章插图
跪膝法走动和不走动效果不同 。
在跪膝法中，膝盖处类似一个水库的阀门，打开的瞬间气血快速冲击到足底，那里有肝脾肾经络的原穴 。
如果跪着长时间不动，气血比较集中在腹腔和脏腑 。
所以功效有所不同 。
即使不来回走动，让膝盖左右轮番着力，原地挪动也是不错的方法 。
【跪膝法只跪不走可以吗？】
推荐阅读
- 北京时间上午9时，法兰克福时间为
- 运动摔倒时哪种做法不对
- 权威解决法是特殊的什么
- 怎样用毛线织棉鞋步骤图解法
- 还有什么称大象的方法
- 逃生方法有哪些
- 山姆超市只有会员才可以进去吗？
- 教师资格考试爬山法是什么意思
- 腌鸭蛋的做法
- 油炸鸡排做法图解