材料：
牛奶…l50毫升
【姜汁牛奶茶】韭菜……40克
生姜……12克
调味料：白糖……适量
做法：
1．生姜洗干净 ， 捣碎取姜汁 。
2．将韭菜洗干净 ， 切碎取汁 。
3．把韭菜汁与姜汁冲入牛奶中 ， 放入锅中煮 ， 煮滚即可饮用 。
功效：有效补充气血 ， 帮助润肠通便 ， 还可以健胃 。
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