茶有滋补身体和心脏的作用二：保健和心脏保健 。
中国自古以来就喝柠檬的功效茶的风俗习惯 。 民问也一直流传着百姓开门门七件事：柴米油盐菊花茶的种类酱醋茶的俗语：如果仅仅把茶看作日常生活中的必需品， 那么， 人们就不会过多地关注喝什么茶、怎么来喝的问题 。 然而， 如果真正谈到用茶来养生， 要发挥茶的保健功效时， 我们就要区别于一般意义上的饮茶， 这时候的喝茶也就变得没那么简单了 。 。
茶有滋补身体和心脏的作用 。
【茶有滋补身体和心脏的作用】首先要明确茶养生——的内容， 也就是我们不关心的茶养生包括两个方面：养生和养心 。 所谓保健， 就是茶有强身健体、祛病疗伤的功效 。 所谓修心， 就是精神调养 。 在唐代的医生和饮茶者眼中， 喝茶不仅有滋补身体的普洱茶的作用功效， 还能养心、调节心情、滋润人生等 。 茶圣陆羽所说的节俭而贤惠的人， 是通过喝茶来陶冶心灵的人 。
《本草拾遗》唐人记载：百药为百病之药， 茶为百病之药：既然当时人们视茶为百病之药， 那当然是既能治身又能治心 。 从那时起， 茶的健康和养心作用逐渐被人们所知：
如今， 追求健康的人们越来越意识到保持健康和保持健康的双重重要性， 茶因其对两种保健的重要贡献， 已经成为我们日常生活中不可或缺的健康饮品之一 。
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