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【盐渍海带的最佳方法 盐渍海带怎样吃】1、准备好盐渍海带头,提前泡一天,经常换水 。
2、泡开后的海带头,又肥又大,摸起来手感滑溜溜的,洗净 。
3、放切菜板上备用,切成海带丝,切的时候将海带头卷起来,很容易切 。
4、锅内水开后放入海带丝，过水3-5分钟，开大火 。
5、捞出冷却，撒入切好的指天椒、蒜末，如果有香菜也可以放一些，接着放入芝麻油、酱油、醋，凉拌均匀即可 。
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