文章插图
服用冬虫夏草最简单有效的方法是泡水、打粉、做汤 。
使用冬虫夏草保养身体建议每天早上0.5~1g泡水 。
以4根每克冬虫夏草为例，每天早上将2~4根浸泡在水中，可以泡3到5次，然后吃虫草 。
对于治疗疾病或吸收困难的顾客，剂量可增加至2～3倍 。
晚上用冬虫夏草0.5~1g调成粉，用温水冲服，同样视情况加大剂量 。
【虫草一个人一次放多少】
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