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疫情防控小知识

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当前，国外新冠肺炎疫情呈加速蔓延的形势，国内多个地区陆续出现散发本土新冠肺炎病例，防控形势异常严峻，大家要时刻注意做好个人防护，保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式 。 下面这些疫情防控小知识，一起学起来吧！
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新冠肺炎疫情常态化防控情况下
科学戴口罩
（一）佩戴口罩时，有哪些注意事项?
1.戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生 。
2.区分口罩正反面，不能两面戴 。
3.不与他人混用或共用口罩 。
4.捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气 。
5.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换 。
不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用 。
（二）口罩应如何保存和清洁?
1.需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中 。 口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员 。
2.备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形 。
3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换 。 健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可 。
（三）普通公众如何选戴口罩？
佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人 。 公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，不过分追求高防护级别 。
1.处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
2.有咳嗽或打喷嚏等症状者，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
3.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。
2
为什么洗手
能够有效预防呼吸道传染病？
洗手是预防传染病最简便有效的措施之一 。 呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体 。
通过洗手可以简单有效地切断这一途径，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险 。
（一）怎样正确洗手？
洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一，正确洗手是关键 。
1. 用流动水将双手淋湿 。
2. 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手 。
3. 按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒 。
第一步，洗手掌 。 手心相对，手指并拢相互搓揉 。
第二步，洗手背 。 手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉 。
第三步，洗指缝 。 手心相对，手指交叉，相互搓揉 。
第四步，洗指背 。 一手弯曲呈空拳，把手指关节放在另一手的手心，旋转搓揉 。 双手交换进行 。
第五步，洗拇指 。 一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉 。 双手交换进行 。
第六步，洗指尖 。 一手五指指尖并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉 。 双手交换进行 。
第七步，洗手腕 。 一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉 。 双手交换进行 。
4. 用流动水冲洗干净双手 。
5. 捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（如果是感应式水龙头不用做此步骤） 。
6. 用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干 。

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