假期 ， 不少人都回家陪爸妈了 。 可有人欢欢喜喜回家 ， 却生着闷气离开 。 原因或许让人觉得可笑：老妈让你多吃半碗饭 ， 絮叨了几句 ， 便不耐烦地甩手就走；给老爸买了新手机 ， 有个功能没弄明白 ， 问了你几句 ， 却被指责“怎么这么笨” 。
假期结束 ， 回到职场 ， 面对领导、同事、客户 ， 我们却又换了一副面孔 ， 耐心地给这些“别人”解答问题 。 我们对不相干的人客客气气、彬彬有礼 ， 对亲近、呵护自己的人却毫无顾忌、任性无礼 。 很多人对亲人发了脾气 ， 事后很懊恼 ， 可下次还会如此 。
究其原因 ， 是亲人的包容让我们太放肆 。 假如对领导、同事等外人发脾气 ， 很可能损害彼此的关系 。 因此 ， 我们在沟通中会有意无意地注意方式方法 。 而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系 ， 我们知道 ， 即使言行出格 ， 他们也不会计较、不会记恨；即使拿他们当出气筒 ， 也能获得宽容、理解、忍耐、体谅 。 家庭是一个相对安全、包容的环境 。 在外受了委屈 ， 我们会回家宣泄 。 在这样一个能给予心理安全感的环境里 ， 我们就容易忘记怎样好好说话 ， 以致对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低的语言 。
除此之外 ， 我们对亲近的人心理预期太高了 ， 认为他们应该支持自己 ， 一旦碰到不顺 ， 就容易形成心理落差 ， 觉得“别人不理解我也就罢了 ， 怎么你也不理解” ， 越想越生气 。
当肆意将外人给自己的伤害转移给配偶时 ， 我们没有看到对方默默端来的一杯热茶中包含的关心；当不耐烦地打断父母善意的唠叨时 ， 我们不曾看到老人无言地离开 ， 在屋子里悄悄伤怀 。 亲人们无怨无悔地承受我们的伤害 ， 因为他们离我们最近 ， 与我们最亲 ， 能用爱包容我们 。
有网友曾算过一个与父母相处的时间 ， 大概只有几十天到两百多天 ， 与其他亲近的人在一起的宝贵时光也是有限的 。 从现在开始 ， 不要把粗暴的态度、不客气的指责留给亲近的人 。 试着从下面3方面改变自己 。
【换个角度看问题】
人们都希望自己是对的 ， 对方必须接受自己的意见 。 站在亲人的角度考虑问题 ， 想想他们的出发点是好的 ， 学会理解他们 。 假如他们不停唠叨 ， 可以选择适当的方式表达自己内心的想法 。 告诉他们 ， 你已经知道问题所在 ， 让他们相信你能解决好 。
【让亲人把话说完】
气头上往往很难把话说清楚 ， 因此 ， 英国历史学家帕金森和管理学家拉斯托姆吉在合著的《知人善任》一书中谈到：“发生争吵 ， 切记免开尊口 ， 让别人把话说完 ， 虚心诚恳地倾听 ， 才能彼此交心 ， 把事情说清楚 。 ”“风平而后浪静 ， 浪静而后水清 ， 水清而后游鱼可数” ， 待风平浪静后再说 ， 可以避免伤了感情 。
【平息怒气三法则】
心理学研究发现 ， 人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象 ， 死盯着负面信息不放 。 在自己快要情绪失控前 ， 试着停下来不说话 ， 或者离开现场 ， 让自己冷静下来 。 春秋时的蓝田侯王述曾被人骂上门来 。 他始终默默面壁而立 ， 直到那人离开 ， 才转身继续办事 。 美国心理学家欧廉·尤里斯教授提出 ， 降低声音 ， 继而放慢语速 ， 胸部向前挺直 ， 能有效平息怒气 。
俗话说 ， “忍得一时气 ， 免得百日忧” 。 记住 ， 对亲人让步不丢面子 ， 而是出于爱 。
【为什么跟越亲的人越没有耐心？】（作者：李君 北师大认知神经科学与学习研究所副教授）
以上内容就是为什么跟越亲的人越没有耐心？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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