为何在图书馆读书效率更高？ _小知识

小明是心理系的新生，和很多普通人一样，平时在宿舍看美剧、打游戏，每到考试周的时候，才会每天起早贪黑去图书馆或者公共自习室读书复习。

马上又要期末了，不巧的是前段时间他刚刚调换宿舍，现在住得离图书馆与自习室都非常远，因此这次就在宿舍复习，然后参加考试，结果却惨不忍睹，自省归纳原因：主要是在宿舍中复习比图书馆效率低太多的缘故。为什么会这样呢？他带着疑问来到心理系老师的办公室，让专业老师来答疑解惑。
小明：各位老师好，我想问一个问题：为什么在图书馆读书的效率比在家里（宿舍）更高呢？
群体心理学家老师A是东北糙汉，性子急说话直：蠢货，因为你在图书馆中会迫于群体的压力，不自觉地从众而已。 “从众效应”是指个体在群体的压力下改变个人意见而与多数人取得一致认识的行为倾向，这种行为的产生原因是你希望在群体中获得社会认同感和安全感。在我眼里，你就像羊群中一只迷茫的小羊羔一样，跟着头羊（学霸）在知识的海洋里乱跑罢了。

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小明：老师，那我想要考好，只能这样一直从众下去了吗？

老师A：算你还有点儿进取心，其实从众行为也并非全无益处。人们的从众行为有表面与内心两个层面，你现在只是停留在表面从众的初级阶段而已，你若常常去图书馆接受众多学霸的熏陶，把从众的层面从"表面从众"发展到"内心从众"的地步，将从众进行到底，最终肯定也会升级成为真正的学霸的。
小明：Get it！我明白了，将从众进行到底。
社会心理学老师B是国学爱好者，说话总是带着古人遗风：非也非也， A兄所言有误啊！小明，其实原因无他，实则“社会助长效应”罢了。图书馆中，谈笑有鸿儒，往来无白丁。诸多莘莘学子激起汝内心昂扬之斗志，故温书方有事半功倍之效！说完，还似模似样地捋了一下不存在的三寸长须。
系主任怒道：说人话！
老师B：“社会助长效应”是人们完成简单任务或者熟练任务时，如果有观察者在场或者有竞争者，将会激发起优于独处时表现的倾向。你去图书馆看书，自身本就有一定的学习动机，在图书馆中看到其他人努力的样子，激发出了你的竞争心，因而更加专注与用功，无形中就提高了自身的学习效率。倘若整个图书馆中只有你一个人的话，你很有可能会玩游戏而不认真读书。

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小明：似乎“社会助长效应”与“从众效应”没什么区别啊？

老师B：“社会助长效应”是你激发了自己的内在动机后对行为的一种主观调控，属于意识层面的改变；而“从众效应”是你被动地跟随他人，大多是你觉察不到的潜意识层面的影响。
小明对老师B长揖于地：老师辛苦，学生受教了。
行为主义学派的老师C是科研帝，长期扎根实验室与小动物们为伍。今天难得在办公室，这时也忍不住插话了：班杜拉说过， “观察学习”才是人类学习的本质。观察学习是指个体通过观察榜样在应对外在刺激时的反应及其受到的强化而完成的完成学习的过程。你在图书馆中，就是先对学霸进行观察学习，然后自己通过这种方法取得较好成效即获得正强化后，转化为“经验学习” 。在家里（宿舍），你没有一个好的"榜样"（或者有也是提供负强化的对象），因此难以取得良好的学习效率。