文章插图
1、一般来说，蒸燕窝的时间应该控制在20分钟到25分钟之间 。蒸之前，燕窝需要用清水清洗，然后在常温水中浸泡一到两个小时 。浸泡后的燕窝可以撕成小块 。这样一来，清蒸燕窝就更美味了 。直接吃燕窝的味道不是很好，所以患者也可以添加自己喜欢的食材，如冰糖、牛奶、龙眼、红枣等，可以补充气血 。病人应该注意燕窝不能每天都吃 。一般来说，它可以一周吃一次 。
【燕窝要蒸多久 燕窝要蒸的时长】2、蒸燕窝不用多久 。你只需要准备好干燕窝，清洗并放入容器中，在室温下在水中浸泡约2小时，浸泡后将其撕开，然后加入你最喜欢的配料 。加入适量冰糖，在水中蒸20-25分钟，然后再熄火10分钟 。时间不要太长，这很容易导致燕窝的味道恶化 。
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