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1、芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、美化肌肤 。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用 。
4、防治高血压、动脉硬化 。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
【芒果的好处和坏处 芒果有什么好处和坏处】5、芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。芒果是少数富含蛋白质的水果 。一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害 。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免“发黄过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 。
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