晚上喝黑茶会失眠吗?


晚上喝黑茶会失眠吗?

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会失眠,所以不建议晚上7-9点时以及睡前饮用,睡前喝茶会使大脑皮层高度兴奋,影响睡眠; 此外,身体各器官的功能都处于休眠状态,此时肝脏的解毒功能大大降低 。
大量喝茶会增加肝脏的负担 。
长期下来易损伤肝脏 。

【晚上喝黑茶会失眠吗?】

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