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吃黄米面粘豆包不会胖 ， 粘豆包是北方的一种美食 ， 这种美食是用玉米面和红豆制作的 ， 食材是比较健康的 ， 只要适量食用 ， 一般不会影响减肥 。
其实减肥期间的饮食主要是适量摄入 ， 只要控制好热量 ， 就不会导致肥胖 。
在北方的冬季可以储存很长时间 ， 东北人会做很多吃到开春 。
如果吃了粘豆包 ， 可以减少其它主食的摄入 ， 例如吃了两个粘豆包 ， 可以不用吃米饭了 ， 食用一些蔬菜就可以了 。
【吃黄米面粘豆包会胖吗？】
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