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【肋骨软组织损伤怎么养才长得好 如何让肋骨软组织损伤恢复】1、早期即伤后24小时后8小时以内 ， 冷敷非常重要 ， 可控制出血和渗出 ， 减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等 ， 结合功能锻炼 ， 促进淤血与渗出的吸收、组织修复 。
2、多饮水 。常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶 ， 有清热解毒、清心消暑之功 。
3、养成良好的卫生习惯 。做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被 ， 年轮骨科专家提醒这也是软组织损伤的护理所需要注意的方面 。
4、保持皮肤干燥清爽 。汗腺通畅 ， 是防止机体发生化脓性感染的有效措施 。软组织损伤的护理应该尽量防止蚊子、昆虫等叮咬 ， 避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等 ， 防止感染 。
5、避免炎症扩散 。另外 ， 患有瘙痒性皮肤病者 ， 一定要积极治疗 ， 避免搔抓 ， 不可任意挤压排脓 ， 以免炎症扩散 。
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