文章插图
首先 ， 每天熬夜会导致内分泌失调 。经常熬夜的人容易出现严重的痘痘、脾气暴躁、乏力、肤色暗沉等症状 。
其次 ， 每天熬夜会使人体无法得到充分的休息 ， 使日常活动效率低下 ， 往往会给工作、学习、生活等方面带来不良影响 。
最后 ， 经常熬夜会导致免疫功能低下、抵抗力低下 ， 容易受到一些外界不利因素的影响 ， 诱发不良疾病的发生 。
【熬了一个月的夜会怎么样】
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