女生的私密部位容易分泌各种物质 ， 特别是在经期和炎热的夏天 ， 很多女性把阴道冲洗当作一项清洁措施 ， 以去除不受欢迎的阴道分泌物或异味 。 甚至有的女性会用一些洗液来清洗外阴 ， 或者进行阴道灌洗 。 这些洗液号称有杀菌/抑菌作用 ， 能祛除异味 ， 有的还含薄荷等成分 ， 洗完感觉格外清爽 。
但是 ， 这种做法是完全错误的 。 医学上已证实 ， 频繁的阴道冲洗会改变阴道酸碱度和生殖内环境 ， 增加盆腔感染机会 ， 可能导致输卵管炎、阴道炎、盆腔炎、不孕症和异位妊娠等妇科疾病的发生 。
有的人认为 ， 无菌的就是健康的 。 事实上 ， 正常阴道并非是无菌的 ， 而是存在着许多种类不同的细菌 ， 例如革兰阳性需氧菌及兼性厌氧菌 ， 如乳杆菌；革兰阴性需氧菌及兼性厌氧菌 ， 如大肠埃希菌；专性厌氧菌 ， 如消化球菌等等 。 健康女性阴道中各类细菌相互制约又共同生存 ， 成为正常菌群 ， 并不会引起疾病 。
女性的阴道处于一种弱酸性环境 ， 阴道乳杆菌将单糖转化为乳酸 ， 维持阴道正常的酸性环境(pH<4.5 ， 多在3.8~4.4) ， 同时抑制其他病原体的滋生、繁衍 ， 称为阴道自净作用 。 而阴道酸碱度和生殖内环境的平衡一旦被打破或者有外源病原体侵入 ， 就可能导致炎症发生 。 其中 ， 阴道冲洗的滥用 ， 便是破坏阴道“自我净化”防御能力的“罪魁祸首”之一 。 在正常情况下的频繁阴道冲洗会导致阴道pH升高 ， 使其呈碱性 ， 破坏了阴道的酸碱平衡 ， 不利于乳杆菌生长 ， 从而又导致阴道菌群失调 ， “坏”细菌便乘虚而入 。
而至于那些洗液 ， 通常只能帮倒忙 。 一方面 ， 洗液会把外阴分泌的皮脂洗掉 ， 而这些皮脂是用来保护娇嫩的粘膜不受伤害的 。 皮脂被洗掉 ， 粘膜就容易受伤 ， 增加感染机率 。 一方面 ， 女性外阴很娇嫩 ， 非常容易对洗液过敏 ， 尤其是某些消毒类产品刺激性较大 ， 一旦过敏就会造成外阴瘙痒、外阴黏膜的改变等 ， 甚至导致真菌性感染 。
因此 ， 阴道冲洗不宜提倡 ， 少量、无刺激性、无味、无色的阴道分泌物是女性的正常生理特征 。 女性只要每天晚上用温开水清洗外阴 ， 并勤换内衣裤就可以了 。
【洗洗更健康吗？】（答案整理自健康朝九晚五、蝌蚪五线谱）
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