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并不是缺盐，一般是与体内缺乏某种元素有关 。
如果人缺乏铁、钾、钙，尤其是钙，就会想吃咸一点的东西 。
当温度较高或运动量较大时，人体会分泌大量汗液 。
汗液中含有盐分，体内钠的含量会逐渐减少 。
人们会渴望盐，想吃咸的东西 。
如果你总是喜欢吃咸的，那么这就是个人口味的问题，没有其他原因，它不是病 。
如果突然想吃咸的，这种情况可能是肾虚的表现 。
中医说肾虚会导致口重，可以通过中医调理 。
此外，平时多吃优质蛋白牛奶等鸡蛋，多吃黑色食物 。
【想吃咸的是不是缺盐】
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