文章插图
1、南瓜和鲫鱼能一起吃 。
2、南瓜富含糖分、膳食纤维、胡萝卜素、果胶及钙、锌等微量元素，适量食用可以补充营养，促消化，还能够缓解便秘 。而鲫鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂及磷、钙、铁等多种营养成分，因此正常人适量一起食用南瓜和鲫鱼，可以为身体补充所需营养成分 。
【南瓜和鲫鱼能一起吃吗 南瓜和鲫鱼可以一起吃吗?】3、南瓜富含膳食纤维，鲫鱼富含蛋白质，均属于大分子物质，大量同食可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状 。鲫鱼的嘌呤含量较高，痛风、高尿酸血症的人群应谨慎食用，可能会导致痛风症状加重 。此外对南瓜和鲫鱼过敏的人群也不宜进食，否则可能会出现头晕、皮肤红疹等过敏症状，不利于身体健康 。
推荐阅读
- 豆腐能和土豆一起吃吗 豆腐能和土豆一起吃吗宝宝
- 胡萝卜和莲藕能一起吃吗
- 土豆和鳝鱼能一起吃吗 鳝鱼能和土豆一起吃吗?
- 韭菜和鱼肉能一起吃吗 韭菜和鱼能不能一起吃
- 柿子饼可以和鸡蛋一起吃吗 柿子饼能与鸡蛋一起吃吗
- 鸡汤有什么营养和功效 鸡汤有营养吗
- 以丝瓜馈李秋官若虚诵瓜瓞诗为祝若虚有诗冯秋官佩之以和章见索因用韵馈瓜如例并呈二君原文、作者
- 满天星的寓意和花语 关于满天星的花语介绍
- 苹果手机iphone 6性能和6s差距大吗？
- 老南瓜吃不完晒干保存 南瓜干怎么晒干最佳