材料：黑芝麻400克 ， 杏仁80克 。
调味料：白糖适量 ， 蜂蜜100克 。
做法：
1.将黑芝麻放人炒锅中炒香后研磨成细粉 ， 将杏仁捣烂成泥状 。
【芝麻杏仁茶】2.将处理过的黑芝麻与甜杏仁加入白糖与蜂蜜 ， 放人蒸锅中蒸2小时 。
3.冷却后 ， 每次取2汤匙 ， 加入适量的温水冲服饮用 。
功效：有效地润泽肺部 ， 帮助止咳 ， 并可以增强抵抗力 ， 具有防癌作用 。
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