文章插图
【素扁豆番茄豆汤怎么做 制作素扁豆番茄豆汤的方法】1、材料：洋葱1个，切细碎，橄榄油1汤匙，罐装切好的西红柿400克，绿或红辣椒1个，切块，红扁豆200克，孜然粉半茶匙，干罗勒1茶匙，水225毫升，现磨黑胡椒和盐适量，酸奶油4汤匙,做点缀（可选择），新鲜罗勒2根,做点缀（可选择） 。
2、将橄榄油在锅里烧热，轻炒洋葱，加入西红柿、辣椒、扁豆、孜然、罗勒和水 。煮沸后转中低火，再蒸煮20分钟，或直到扁豆变软 。
3、当扁豆变软的时候，用一个手动搅拌器搅拌汤 。加入盐和胡椒 。如果喜欢，还可以加上一勺酸奶油和一根新鲜罗勒 。
推荐阅读
- 素食西兰花的做法 收获健康与美味
- 素炒芹菜怎么做好吃又简单 如何做素炒芹菜
- 黄曲霉素主要存在于什么食物中 主要污染什么东西呢
- 小番茄的功效与作用 小番茄的功效与作用有哪些
- 素卤面条怎么做 面条素卤的做法步骤
- 番茄烘饼简单做法 番茄烘饼方法
- 番茄鲅鱼的做法 怎么做番茄鲅鱼
- 素描课一对一的收费指导价
- 吃激素鸡肉的好处和坏处 吃激素鸡肉的好处和坏处图片
- 哪些细胞器有色素