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【素食西兰花的做法 收获健康与美味】1、花椰菜断裂成小块 ， 用盐水浸泡；
2、沸水锅内 ， 加少许油和盐 ， 西兰花放进去 ， 打开水时再次立即捞出；
3、西兰花淋浴用冷水 ， 然后冰水泡一下；
4、捞出沥干西兰花 ， 加精盐 ， 白糖少许 ， 香油拌匀 。
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